30 ottobre 2011
Ho già rinunciato a correre, perchè penso di essere impedita, perchè fa freddo, e perchè mi sento stupida a correre da sola dove tutti mi conoscono. Lasciatemi perdere, sono una paranoica complessata.
Comunque, avendo una cyclette a casa, questo mi sembra un buon compromesso.
E venti minuti anche, persino nei giorni di studio più intenso. Saranno pochi, ma già qualcosa.
Sapete quanto fa stare meglio? Senti la circolazione che si attiva, ti senti più viva. Ed è da una vita che mi propongo un pò di attività fisica in più, ma alla fine non concludo niente, e me ne sto davanti al PC.
Ci risentiamo, quando sarà diventata un'abitudine (sperando che lo diventi) ;).
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5 novembre 2011
Beeeeeeeeenissimo. Salvo l'altro giorno, quando per causa studio avrei volentieri tirato qualche piatto in testa a chiunque mi parlava (figurarsi mettermi a pedalare), ho fatto cyclette ogni giorno. E si sta veramente meglio ;)
Posso considerare questo obiettivo raggiunto? Sì, ora devo solo stare attenta a non lasciarmi assalire dalla mia solita pigrizia devastante!
RAGGIUNTO!
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18 novembre 2011
Ora voglio portare e lasciare il tempo a mezz'ora al giorno. Non è un vero e proprio obiettivo, solo una piccola modifica :) RAGGIUNTO!
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