5# Dormire di più FATTO

15 novembre 2011

Scusate se non scrivo molto su questo blog, ma la verità è che ho bisogno di un pò di tempo per realizzare i miei altri obiettivi..arrivare puntuale non è la cosa più facile di questo mondo per me :)

Comunque, mi piacerebbe dormire di più. A volte dormo cinque ore a notte, durante il periodo scolastico, e questo avviene perchè studio la sera. In questo caso è accettabile il fatto di dormire poco, perchè sfortunatamente è proprio la sera il momento in cui ho più energie durante tutta la giornata, e riesco a studiare benissimo a mezzanotte e mezzo, camminando attorno al tavolo della cucina o bevendo un caffè. Patetico. 

Ma ci sono delle volte in cui non voglio finire la giornata, e continuo a procastinare il momento in cui andrò a nanna, e non riesco a capire il motivo psicologico per cui lo faccio.

Mi piace la notte, ma c'è un piccolo piccolo problema: la mattina in classe rischio di prendere sonno, ogni sacrosanto giorno! Dunque, salvo nelle mie giornate di intenso studio pre-verifica o nei casi in cui trascorro tutta la giornata altrove e l'unico momento in cui posso studiare è la notte, vorrei cercare di impegnarmi ad andare a letto prima e dormire più di sette ore a notte. Sarà difficile, anche perchè amo svegliarmi verso le sei per iniziare la giornata con calma, godendomi il silenzio della mia casa, e per questo dovrò andare a letto alle undici..difficile! So che l'ideale sarebbe dormire otto ore, ma preferisco cambiare gradualmente!

E' da molto tempo che mi pongo questo obiettivo..

Bene, ora vado a guardarmi un episodio di Grey's Anatomy (la mia nuova fonte di dipendenza), farò i miei venti   minuti di cyclette (sì, sta iniziando a diventare davvero un'abitudine!), e mi costringerò ad andare a nanna senza dovermi porre la solita domanda "Riuscirò mai a dormire per un numero decente di ore?". 

Love,

Moi

P.S. Questo blog mi sta motivando davvero molto. 

P.P.S.Quant'è carina la bambina della foto??

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21 novembre 2011

In questi ultimi giorni ho dormito 6 ore e 50, più o meno! Ci siamo quasi!

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9 dicembre 2011

Allora, penso di aver raggiunto questo obiettivo. Io mi metto sotto le coperte quando mancano piu o meno 7 ore alla sveglia, ma non è colpa mia se ci metto un pò a prendere sonno! :) In ogni caso, di sicuro non dormo più 5 ore e mezza/6, come facevo un mese fa. E sto meglio. Quindi..questo obiettivo è stato RAGGIUNTO!