17 novembre 2011
Per dimostrare di voler bene al mio corpo, e non riuscendo a non viziarlo con le buone torte che preparo ogni tanto (cioccolattose, dolci, farcite), aumenterò leggermente la quantità di attività fisica che farò. Mi sono resa conto che non posso pretendere troppo da me stessa, e con questo intendo dire che se mi prefiggessi l'obiettivo di andare a camminare ogni giorno e fare ogni giorno cyclette non riuscirei a fare entrambe le cose, sia per questione di tempo, sia per mancanza di voglia! :) Dunque, ogni domenica potrei andare a fare camminata veloce mezz'ora. E' un giorno alla settimana, niente di che.
Au-revoir!
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21 novembre 2011
Ieri mattina sono andata a camminare alle otto del mattino, e se devo essere sincera, non appena ho sentito la sveglia suonare mi sono posta seri problemi esistenziali del tipo "Ma ne vale davvero la pena?".
Invece è stato bellissimo..:) A quell'ora ci sono poche persone in giro, e c'è quella leggera brina che avvolge tutto, e mi sentivo libera con il mio mp3! Sto iniziando a pensare di fare questa cosa due volte a settimana. Comunque, credo proprio che questo obiettivo sia stato RAGGIUNTO!
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